お返事遅くなりました。私も少し小さめのものを選んだ記憶があります。
ピッタリサイズでなくても、すこし巻きグセがあるので、自然にフィットすると思いますよ！逆に少しでも太いものだと、ぶかぶかしてはまらなくなると思います。
標準の規格サイズのホースのうち、できるだけ径が近い、細めのものを選ぶのがおすすめです。